Tuesday, December 31, 2013

bye bye 2013, Hello 2014



不知不觉,2013年即将结束。
今年,是充满感恩和蜕变的一年。
除了达成我的人生目标之一,拥有了自己的节目,当上主持人,
最让一个女人自豪的。。。。

阿诺。。。可以容许我很没大志的说,

就是瘦下来吗? XD





看着过去一年里,我在每一集节目中的变化,

从外型到主持功力都是一次转变,
而每一次转变都提醒我,
要继续做得更棒。
 
对于2013年,真的是充满了满满的感动与感恩,
对于身边的人,
对于工作,
对于所有我经历的人事物,
都是不可思议,又让我继续成长的的。

迎来2014也要继续加油,成为一个更好的自己。
就此先预祝大家2014年新年快乐啦~

PS:话说今年也充满了“智慧”,智慧牙从年头痛到年尾耶!T_T

Tuesday, September 24, 2013

微胖女手记(2):人生中第一次减肥

话说,由于这不是一个杨贵妃挂帅的年代,因此,很无可避免的,所有男的女的,上至aunty uncle下至16岁少女,你最常听到他们挂在嘴边的,大概就是“减肥”这两个字。

而说到减肥,对我来说,小学到中学这个阶段因为是运动员的关系,因此,那时顶多被人说我长得比较壮或者“丰满”以外,“肥”这个字,通常是被我父母、亲戚又或者是那个天生模特儿身材的妹妹偶尔拿来作弄一下就没什么作用了,因此在进入大学之前,我几乎是对“减肥”这个字没有抱太大兴趣的。

直到上了大学,我天天和一班志同道合的朋友吃喝玩乐,不务正业,游手好闲,再加上运动量从以前的一星期五天,锐减成一年3天。。。。再加上,本人我是传说中的“女大胃王”,几乎对所有食物都没什么免疫力,所以体重在我大学短短的一年时间里,直线增加了10公斤。

挂上了10公斤赘肉的我,其实依然没有什么自觉。原因无他,因为周围的朋友对我的评语一般上都是“比较肉”,除此之外,也没有遇上什么恶言嘲笑的情况,因此,我依然活在一个相当美好,和谐友善的环境之中。

直到某一个夜黑风高的晚上,我应朋友哥哥之邀,去参加了一个“洗脸美容分享会”(不要怀疑,就是传说中的直销人拉人分享会)在分享员的三寸不烂之舌之下,我在好奇心的驱使再加上心里想想“也是时候为自己的体重负责一下”的情况下,一时鬼遮眼,就一口气签了一个大概500多600块的“营养瘦身代餐”。

在签了之后,他们还很专业的帮我拍了一个so call "before"的照片。

在拍了before照之后,我的心里就不断的在幻想,有一天,我也可以好像许许多多成功瘦下来的例子一样,摆着性感诱人的姿势,然后很骄傲的说

“靠着XXX,我在短短一个月瘦了10公斤”
云云的见证分享词 XD。”

就如下面这种,相当convincing的成功例子一样。





 抱着这一股狂热的期待,我随后就正式进入我的一个月瘦身魔鬼式挑战了。

所谓的营养代餐,其实现在市面上出的一大堆,大都离不开
“含有丰富营养,备有多种口味,美味可口,让你能够用它取代正常的餐点”这种广告词。


说实在,可能是我胃口实在很大的关系,简简单单一杯巧克力口味的“奶昔”就要取代我一天之中的其中两餐,然后还要欺骗我自己说“哇~我真有饱足感”,去你的,那绝对是骗人,就算骗得了我自己的良心,我也骗不了我自己的肚子。

而喝so call营养代餐的另外一点就是广告所说的,“喝了它,你就能充满能量,因此做事也特别有冲劲,人也越来越精神”。。。。事实是,我喝了之后,每天由于实在是没有正餐下肚,造成我除了昏昏欲睡之外,其它时间满脑子都还是“食物,食物,食物”。这种煎熬,我想,只要是体会过的人必能了解当中的滋味。

 “我和你最遥远的距离,就是你就在我面前,
 而我却不能拿起汤匙吃你”

 大概是当时我每天面对其它朋友吃着食物的心情。

然后,就这样,我在充满煎熬的一个月后,抱着忐忑不安的心情,站上了那个体重器。。。。

满怀的希望,换来的是极大的失望。

5公斤?3公斤?

答案是,“他奶奶的,0.5公斤都没有!”

所以,我一整个月在那边有血有泪,卧薪尝胆的努力,到底是在干嘛啊??T_T

看完了体重器上的数字,拥有三寸不烂之舌的销售员,很识趣的没有多说什么,而我那少女般的玻璃心,也被体重器上的数字狠狠的敲碎了100万次。

就这样,我人生中宝贵的“第一次减肥”,并没有如我所愿,成为了人人称羡的见证,
相反地,我自此之后,反而和减肥结下了“千年宿怨”。
不屈不挠的长期抗战,然后继续被它强行打败。

阿诺,写到这里,觉得应该有把“第一次减肥”写得很淋漓尽致了吧? XD

那么接下来就敬请期待更多五花八门,林林总总的减肥方法吧 XD
(怎么好像哪里怪怪的??)

Monday, September 23, 2013

微胖女手记(1):我不爱拍照

我记得以前曾经在面子书上看过一张照片,简直是感同深受到极点。


是的,就是这一张,我不晓得到底有多少人和我一样,
当时的我其实每次拍照都会严格遵守“黄金自拍守则”
45度角,从上往下拍下来,而且重点中的重点是,我都只拍脸部。

所以,早期我的脸书Profile照片清一色酱的look。。。。。ヽ(✿゚▽゚)ノ


有没有发现什么共同点?是啊,通通都只拍头部,完全不拍全身 XD

而朋友聚会时,不小心需要拍到全身照时,我都会尽量找角度,如果一个不好彩,怎样都抓不到角度拍到瘦的时候,我都会直接默默地叫朋友们不要tag我。如果,有哪个朋友贪得意,不小心放了又tag了我见不得人的照片上脸书的话,我都会一律remove掉tag。。。绝对是鸵鸟中的鸵鸟王。

你或许会认为我小题大做,但,事实上是。。。。真的差很大。。。。
许多见过我真人或者是我的亲朋好友总是笑我说脸书照片和真人差很多。

到底差几多?ok啦,我意思意思牺牲色相。。。放出来吧。。。。大家记得先把喝到一半的水吞下去,免得喷出来,不然弄到电脑坏掉我就罪过了 XD




准备好了??





一。


二。。。



三。。。。










看到这张N年前的照片时,我自己是严重怀疑到底我当年是哪里来的自信啊???
zomok可以任由自己严重发福发到整个孕妇酱的样子还要满街跑的 ?

这个时候,我忽然很庆幸我有一班很好很疼我的亲朋戚友,在我当年这幅模样的时候,依然毫不吝啬他们对我的喜爱,让我错觉错了相当久。我朋友时常笑我说,我就算是在最胖的时期也依然宇宙无敌霹雳有自信,原因无他,因为我当时并不觉得自己胖啊,
顶多是多一点肉而已,没有大碍的 XD

再加上自己的自拍照一直都骗到人,所以,我从来也不是那种会下定决心要减肥的人。反正拍照只要抓角度就好了,减肥?还是留给下次吧 ヽ(^▽^)ノ

所以,在这种恶性循环下,我的体重有增无减。。。。最高峰时期去到了67公斤,而我的身高,其实只有158,所以这种体重,按照BMI来说其实是。。。。超重的!!但是,却由于周围人对我的善良,所以,我也一直罔顾着体重这一点。

再加上。。。。其实。。。。。我是一个没什么恒心减肥的人啦 T_T

说到减肥?

那又是另一篇故事了~~~~敬请期待吧 XD

话说,我怎么每次都是很随便的就给他结束掉啊,各位看官多多见谅吧~ XD 













Saturday, June 29, 2013

戏院里的春光无限(18禁?!)

Well,首先想说的是,这是一篇深度文。就和我即将介绍的这部电影一样有深度。

话说,从小到大,人们对于被禁止的事情总是充满好奇,尤其是在我国民风保守(电视或电影上一些接吻镜头会被cut,拍给特定群体看的洗发广告看不到头发 etc)的情况下,这种被禁之事往往更加如虎添翼?(是酱用的吗?!XD)

这一趟趁着大新生日,特别前往狮头鱼尾国为他庆祝。如果你问我对这里的印象?Oh well,这和这篇文章没什么关系,所以我绝对不会告诉你,我觉得这里就像是强国人的第二家园这个感觉的 XD

ok,回到主题。

从小的时候开始,就不断听说邻国可以在戏院里看到成人电影,这对于我们这种凡事都要被电检局“cut一cut”的国家子民来说,简直就是天方夜谭。因此,在戏院内欣赏没有被cut过的成人电影,自然成了我多年来游览新国时想完成的愿望 XD

话说,我们下榻的酒店位于一个非常China的Chinatown,周围还有许多富有特色的老式大厦和广场,而这间传说中全天候只播放成人电影的戏院,就是位于一个这么老旧的大楼之中。

吃饱晚餐后,就和大新来到了一栋很有王家卫电影感觉的大楼。。。。经过了路人指点以后,我们终于通过了九拐十八弯来到了目的地。。。纳尼,怎么会是一家舞厅?我们徘徊了又徘徊,在门口绕了又绕,大新问我“你确定要走入这间舞厅吗?”

基于我对邻国治安的信心,头也不回的便带领着大新,大摇大摆的走了进去。

ok,一进去,果然是一家舞厅没错。。。。戏院的售票处,在一个不起眼的小角落,看了看戏院播出的清单,晚上9点场只剩下两套电影分别是很阴森的日本片,以及很80年代的匈牙利电影。

那个卖戏票的大婶很尽责的大略为我们介绍了一下电影,手指指向日本片“这部比较长”,真是简单明了的说明,于是我们毫不犹豫地选择了“比较短”的那部匈牙利片(看成人电影谁理曲折离奇又冗长的剧情阿?还是直接点,简短点比较实际) XD

这部匈牙利电影的片名中文翻译好像是“枕边情欲”,哇,是不是听起来很像我的题目那样引人无限遐想咧?!但是,我可以说,它绝对是一套很有深度的艺术电影来的。

故事的男主角是一名身兼多职的超级大帅哥,他除了是一个无所事事整天酗酒的农场主人以外,还要被国家派去做卧底的角色,负责监视一群整天和他一起吃喝玩乐的男人。男主角的脸蛋和身材都一级棒,因此我实在难以理解,为什么那个扮演他老婆角色,样子长得像大婶,身材却像少女的女主角,结果却一天到晚要借看病为由跑去和一名看起来瘦瘦弱弱,长着两撇小胡子的医生男人鬼混。

戏里面有一幕很特别,男主角和老婆吵架后,半夜三根骑马到他的牧场喝酒,接着再抱了一头绵羊跑去敲一名农家女的家门,然后之后的内容就你知我知,导演也知,所以他并没有把这一幕详细冗长的拍出来。真是mlm。搞到我当下很烦恼,到底为什么要抱着一头绵羊去敲门?难道是匈牙利人的见面礼???还是男主角想要来个人兽3P??

整个故事,我除了看到那个女主角在前面几幕很喜欢抱着她的枕头睡觉因此和“枕头”勉强有些lalang以外,就完全看不到其他和情欲有关的事情。ok好啦还是有的,但是都是一些匆匆而过,感觉上连衣服都还来不及脱,男人一秒就搞定了的场面。我终于可以理解,大婶为什么要在介绍日本片时说“这部比较长了”可能选择“比较长”的日本片,那么画面也会拍到比较长一点?!是酱来理解的吗?XD

结果,马的,在戏里面我看到马的机会还多过情欲场面,看到中途,大新忍不住问我,你确定我们是在看成人电影吗?说好的枕边情欲呢???怎么我连女主角的奶子也看不到的??
害我之前还一直期待,在戏院里看见大场面的震撼镜头的。。。。=_="

哦,顺便来个题外话,由于戏院在舞厅的楼上,再加上隔音效果很差,在看戏途中不时会有女人唱着中文老歌从舞厅传来。所以,我要一边看字幕试图理解那些艰涩难懂的匈牙利文,另一边厢还要全神贯注的去忽略那些外面的女人到底唱到哪一首老歌了,真是的,就不能让我安安心心的看场成人电影吗? XD

看完这部号称不长的电影后,我看看手表,11点半,哇,酱那部“很长”的日本电影到底会不会让我看4个小时列?

读到这里,是不是觉得很有一种被我的题目欺骗了的感觉?XD

所以我一开始就说,这是一篇深度文,而不是一篇情欲文啊~~~

那么接着也要和大家说声,“欢乐的时间过得特别快,又是时候说拜拜了”!

大家周末愉快啦~~~^_^











Saturday, March 23, 2013

充满蜕变和感恩的2月份

还记得去年2月的时候,面临了这几年来的人生低潮期。

但,很庆幸的是,那一次的低潮期恢复得很快,
一转眼,一年又过去了。

今年可以说是事业爱情丰收,感恩满满的一年。

2月初最大的蜕变应该是。。。。





我终于从石器时代演变为现代的低头族了!!!

还没到生日就提前拿到的生日礼物,真的很感谢伯纳特的那份用心。



接着,生日过完没多久,
另一个迎接我的,就是。。。。



我拥有了自己的清谈节目-《时事观见》。
这一点,倒是让我始料未及的。

最近在收拾房间的时候,默默看回去年去做心理辅导的时候,
辅导老师给我设计的一个“人生九宫格”,她说,这些都是未来5到10年会达成的
目标,只要输入潜意识,老天就会默默协助我达成。

一年过后,看回去,才明白到,那张目标里面有百分之五十都在进行中,
没有看回去,都不知道我曾经那样设定过。
潜意识果然厉害!!


面对满满的恩惠和转变,我庆幸,老天一直都在默默的扶持我,
让我朝我想前进的方向不断的前行。

2013年又是打拼的一年。
为成为一个更好的自己,继续加油 ^_^

Tuesday, January 01, 2013

新一年的目标(1)语音

绕口令:


学好声韵辩四声

学好声韵辩四声,阴阳上去要分明。
部位方法须找准,开齐合撮属口形。
双唇班抱必百波,抵舌当地斗点钉。
舌根高狗工耕故,舌面机结教坚精。
翘舌主争真志照,平舌资责早在增。
擦音发翻飞分复,送气查柴产彻秤。
合口忽午枯胡鼓,开口河坡哥安争。
嘴撮虚学寻徐剧,齐齿衣优摇业英。
抵颚恩音烟弯稳,穿鼻昂迎中拥生。
咬紧字头归字尾,不难达到纯和清。

以上这篇绕口令,就是传说中,如果能够念得很好,那么语音造诣,就也有不错水准的了 XD
我记得第一次念这一篇的时候,单单是看清楚认出来所有的字要如何发音,
就有相当的困难,更不用说是要把它念得流利和发音标准了。

无论如何,新的一年里,
语音,绝对是我第一个要达成的目标。
要想在电视新闻做得好,说服得了别人,首先,就是自己的本分要做好。

计划 1:每天回家以后,或上班前,都会花30分钟,拿一些稿来念、朗读,
让自己能够流畅的读出,不会舌头打结。

 计划2:每星期继续勤奋的上语音课,和老师学好语音,不耻下问。

目标:在老师下半年结束教导,认为可以学成毕业,欣慰为止。 :) (不想辜负她的一片苦心)


哇塞。。。。

写了这篇,觉得自己很认真啊!

话说,新的一年,不认真一点不行,
毕竟又年长一岁了。总是要比去年的自己更进步才可以啊 :)

2013年,继续加油!